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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:22:25 Uhr

01:01:12 Std.

01:01:13 Std.

01:01:13 Std.

01:01:13 Std.

112 / 126 bpm

10.66 km

10.5 / 22.6 km/h

5:42/km / 2:39/km

790 m

69 / 76 U/min

163 / 171 W

165 W [1.01]

0.55

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

657 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

Daum Ergbike 8i kaufen

Galibier

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Km-7-Gipfel

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