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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:05:12 Uhr

01:21:01 Std.

01:20:46 Std.

139 / 178 bpm

35.14 km

26.0 / 54.0 km/h

2:18/km / 1:06/km

242 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1348 kCal

mtb

Grundlage 1

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zimnitz »

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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