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slomo Mann » Trainingstagebuch

17:12:23 Uhr

01:57:23 Std.

106 / 147 bpm

15.00 km

30.0 / 45.0 km/h

2:0/km / 1:20/km

85 / 95 U/min

200 / 300 W

ziemlich einfach (4 / 10)

Adipositas

Allgemeine Athletik

Halle kaufen

Rolle

Indoor bei 30.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rolle
Krafttraining: Geräte (Max), Boden (Bauch-Rücken)

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