Trainingsbeginn: 19:14:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:19 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.83 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 49.6 km/h

Pace: 3:38/km / 1:12/km

Höhenmeter: 314 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 24 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)