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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:40:00 Uhr

00:45:00 Std.

80 / 100 bpm

1.30 km

1.7 / 2.5 km/h

35:17/km / 24:0/km

etwas härter (5 / 10)

100 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sprints und Ausdauer

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