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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

15:26:39 Uhr

04:03:00 Std.

04:30:30 Std.

03:30:21 Std.

134 / 188 bpm

111.03 km

27.4 / 50.0 km/h

2:11/km / 1:12/km

260 m

75 / 118 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1952 kCal

RR

GA1-GA2

Rose Red Bull SL-3000 (Rennrad) kaufen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mittwochsrunde der AXA auf Dienstag vorverlegt. Ab km 94 allein nach Hause... Unterwegs gabs Regen

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