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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:08:40 Uhr

02:24:26 Std.

122 / 159 bpm

50.09 km

20.8 / 68.1 km/h

2:53/km / 0:52/km

1142 m

63 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

1233 kCal

Rennrad - GA1

Sonnig, heiter bei 25.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Höhenmeterrunde um Deggendorf: Deg - Hügelspringen bis Seebach; zurück nach Deggendorf und Schlussanstieg nach Greising/Wegmacherkurve

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