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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:39 Std.
Herzfrequenz: 156 / 181 bpm
Distanz: 89.30 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 54.8 km/h
Pace: 2:0/km / 1:05/km
Höhenmeter: 635 m
Trittfrequenz: 61 / 104 U/min
Leistung (Watt): 165 / 560 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2990 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo kaufen
Strecke: Diessenhofen
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)