WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:38 Std.
Herzfrequenz: 153 / 181 bpm
Distanz: 94.5 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 54.8 km/h
Pace: 2:02/km / 1:05/km
Höhenmeter: 709 m
Trittfrequenz: 64 / 99 U/min
Leistung (Watt): 169 / 432 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3288 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)