WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:47 Std.
Herzfrequenz: 148 / 176 bpm
Distanz: 68.5 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 53.6 km/h
Pace: 2:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 398 m
Trittfrequenz: 69 / 102 U/min
Leistung (Watt): 166 / 518 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2304 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)