Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:15 Std.
Herzfrequenz: 127 / 147 bpm
Distanz: 52.2 km
Geschwindigkeit: 30 / 46 km/h
Pace: 2:0/km / 1:18/km
Höhenmeter: 110 m
Trittfrequenz: 91 / 124 U/min
Leistung (Watt): 144 / 309 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1034 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull Pro SL Ergomo
Strecke: Rolle
Wetter: 17 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)