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Trainingseinheit

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smarti Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:32:54 Std.
Herzfrequenz: 147 / 174 bpm
Distanz: 238.55 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 72.3 km/h
Pace: 2:09/km / 0:49/km
Höhenmeter: 3037 m
Trittfrequenz: 64 / 127 U/min
Leistung (Watt): 214 / 625 W
Kalorien: 8586 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)