WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:44 Std.
Herzfrequenz: 141 / 179 bpm
Distanz: 90 km
Geschwindigkeit: 28 / 63.3 km/h
Pace: 2:08/km / 0:56/km
Höhenmeter: 759 m
Trittfrequenz: 69 / 108 U/min
Leistung (Watt): 158 / 505 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3053 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Höri-Zürich-Pfannenstiel-Greifenseeort-Eigental-Embrach-Wagenbrechi-
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)