angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:36 Std.
Herzfrequenz: 107 / 116 bpm
Distanz: 26.3 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 39.6 km/h
Pace: 1:44/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 75 / 86 U/min
Leistung (Watt): 150 / 225 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 419 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Kompensation
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung