vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:25 Std.
Herzfrequenz: 125 / 178 bpm
Distanz: 18.05 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 37.3 km/h
Pace: 6:35/km / 1:36/km
Höhenmeter: 562 m
Trittfrequenz: 64 / 82 U/min
Leistung (Watt): 71 / 100 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum - 8008 TRS 3
Wetter: Indoor bei 16.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)