vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:48 Std.
Herzfrequenz: 137 / 156 bpm
Distanz: 15.35 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 32.9 km/h
Pace: 3:02/km / 1:49/km
Höhenmeter: 153 m
Trittfrequenz: 69 / 86 U/min
Leistung (Watt): 72 / 225 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 246 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum - 8008 TRS 3
Wetter: Indoor bei 16.1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)