angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:25 Std.
Herzfrequenz: 128 / 143 bpm
Distanz: 45.83 km
Geschwindigkeit: 40.8 / 51.2 km/h
Pace: 1:28/km / 1:10/km
Trittfrequenz: 79 / 96 U/min
Leistung (Watt): 253 / 460 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1044 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

|

Maximale Leistung