WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:19 Std.
Herzfrequenz: 162 / 187 bpm
Distanz: 34.86 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 44.8 km/h
Pace: 2:20/km / 1:20/km
Höhenmeter: 678 m
Trittfrequenz: 67 / 90 U/min
Leistung (Watt): 195 / 359 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)