angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:45 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 41.03 km
Geschwindigkeit: 38 / 50.4 km/h
Pace: 1:34/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 78 / 91 U/min
Leistung (Watt): 269 / 445 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1066 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung