angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:06 Std.
Herzfrequenz: 116 / 129 bpm
Distanz: 26.12 km
Geschwindigkeit: 39.1 / 50.1 km/h
Pace: 1:32/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 78 / 90 U/min
Leistung (Watt): 207 / 390 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 508 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung