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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:41 Std.
Herzfrequenz: 124 / 130 bpm
Distanz: 30.37 km
Geschwindigkeit: 36.0 / 39.1 km/h
Pace: 1:40/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 102 / 110 U/min
Leistung (Watt): 176 / 178 W
Kalorien: 530 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuelles Training (Watt)
   

Leistungsbereiche (Watt)