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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:20 Std.
Herzfrequenz: 94 / 112 bpm
Distanz: 14.81 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 38.0 km/h
Pace: 1:54/km / 1:34/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 77 / 96 U/min
Leistung (Watt): 133 / 191 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 224 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Kompensation
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 14.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)