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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:07 Std.
Herzfrequenz: 113 / 126 bpm
Distanz: 56.40 km
Geschwindigkeit: 37.6 / 44.7 km/h
Pace: 1:35/km / 1:20/km
Höhenmeter: 305 m
Trittfrequenz: 84 / 108 U/min
Leistung (Watt): 240 / 250 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1278 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Boston »
Wetter: Indoor bei 13.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung