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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:23 Std. Herzfrequenz: 121 / 140 bpm Distanz: 49.04 km Geschwindigkeit: 35.4 / 45.5 km/h Pace: 1:41/km / 1:19/km Höhenmeter: 225 m Trittfrequenz: 69 / 96 U/min Leistung (Watt): 194 / 280 W Kalorien: 990 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.

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