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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:57 Std.
Herzfrequenz: 112 / 133 bpm
Distanz: 42.20 km
Geschwindigkeit: 40.9 / 49.8 km/h
Pace: 1:28/km / 1:12/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 91 / 119 U/min
Leistung (Watt): 257 / 320 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 975 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Intervalle
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Strecke: Berlin Marathon 2010 »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)