WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:14 Std.
Herzfrequenz: 157 / 189 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 52.1 km/h
Pace: 2:20/km / 1:09/km
Höhenmeter: 595 m
Trittfrequenz: 70 / 103 U/min
Leistung (Watt): 180 / 334 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)