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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:11 Std.
Herzfrequenz: 105 / 119 bpm
Distanz: 32.18 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 45.3 km/h
Pace: 2:17/km / 1:19/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 84 / 107 U/min
Leistung (Watt): 228 / 234 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1002 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Ballon d'Alsace »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)