WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:11:58 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
185
bpm
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Distanz: |
29.7 km |
Geschwindigkeit: |
24.7
/ 47.6
km/h
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Pace: |
2:25/km
/
1:15/km
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Höhenmeter: |
595 m |
Trittfrequenz: |
64
/ 97
U/min
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Leistung (Watt): |
169
/ 330
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Rhoen-Schwarzenfels RLV |
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