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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.
Herzfrequenz: 131 / 144 bpm
Distanz: 42.09 km
Geschwindigkeit: 42.0 / 44.6 km/h
Pace: 1:25/km / 1:20/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 87 / 114 U/min
Leistung (Watt): 282 / 300 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1005 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Entwicklung
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Berlin Marathon 2010 »
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)