angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:23 Std.
Herzfrequenz: 137 / 160 bpm
Distanz: 30.7 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 56.2 km/h
Pace: 1:40/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 81 / 118 U/min
Leistung (Watt): 322 / 635 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1013 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Rennen
Material: Ergobike
Strecke: Gnadenwald
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung