angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:06 Std.
Herzfrequenz: 122 / 135 bpm
Distanz: 40.51 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 54.5 km/h
Pace: 1:40/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 80 / 102 U/min
Leistung (Watt): 225 / 415 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 937 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung