angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:57 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
137
bpm
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Distanz: |
20.55 km |
Geschwindigkeit: |
38.6
/ 48.4
km/h
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Pace: |
1:33/km
/
1:14/km
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Trittfrequenz: |
75
/ 87
U/min
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Leistung (Watt): |
161
/ 360
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
315 kCal |
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Sportart: |
Ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Ergobike |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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