angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:25 Std.
Herzfrequenz: 161 / 173 bpm
Distanz: 30.7 km
Geschwindigkeit: 41.5 / 56.5 km/h
Pace: 1:26/km / 1:03/km
Trittfrequenz: 89 / 118 U/min
Leistung (Watt): 424 / 640 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1153 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Rennen
Material: Ergobike
Strecke: Gnadenwald
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung