angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:20 Std.
Herzfrequenz: 121 / 135 bpm
Distanz: 40.32 km
Geschwindigkeit: 35.9 / 49.7 km/h
Pace: 1:40/km / 1:12/km
Trittfrequenz: 81 / 104 U/min
Leistung (Watt): 226 / 410 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 930 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung