WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:42 Std.
Herzfrequenz: 158 / 186 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 46.6 km/h
Pace: 2:06/km / 1:17/km
Höhenmeter: 543 m
Trittfrequenz: 77 / 113 U/min
Leistung (Watt): 157 / 397 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Achenberg RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)