angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:51 Std.
Herzfrequenz: 122 / 132 bpm
Distanz: 43.02 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 49.6 km/h
Pace: 1:52/km / 1:12/km
Trittfrequenz: 79 / 96 U/min
Leistung (Watt): 212 / 405 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1051 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung