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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:40 Std.
Herzfrequenz: 133 / 148 bpm
Distanz: 50.20 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 56.0 km/h
Pace: 1:38/km / 1:04/km
Höhenmeter: 711 m
Trittfrequenz: 97 / 167 U/min
Leistung (Watt): 315 / 360 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1594 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Entwicklung
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)