WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:08 Std.
Herzfrequenz: 151 / 169 bpm
Distanz: 22.94 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 42.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:24/km
Höhenmeter: 371 m
Trittfrequenz: 83 / 112 U/min
Leistung (Watt): 154 / 414 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Atlantis-Callisto Route RV
   

Leistungsbereiche (Watt)