WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:41:25 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
166
bpm
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Distanz: |
21.5 km |
Geschwindigkeit: |
12.5
/ 43.9
km/h
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Pace: |
4:48/km
/
1:22/km
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Höhenmeter: |
740 m |
Trittfrequenz: |
54
/ 90
U/min
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Leistung (Watt): |
118
/ 189
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
GA/1 110-136 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
FR_Bavella 2.Teil |
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