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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 147 / 192 bpm
Distanz: 17.49 km
Geschwindigkeit: 35 / 38.4 km/h
Pace: 1:42/km / 1:33/km
Trittfrequenz: 99 / 108 U/min
Leistung (Watt): 184 / 220 W
Kalorien: 330 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)