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Trainingseinheit

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supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:24 Std.
Herzfrequenz: 122 / 138 bpm
Distanz: 32.22 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 45.2 km/h
Pace: 2:22/km / 1:19/km
Höhenmeter: 781 m
Trittfrequenz: 96 / 100 U/min
Leistung (Watt): 213 / 376 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 962 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - GA-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: RLV "IT - Toskana"
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

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