WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:23 Std.
Herzfrequenz: 150 / 175 bpm
Distanz: 48.8 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 45.4 km/h
Pace: 2:45/km / 1:19/km
Höhenmeter: 886 m
Trittfrequenz: 71 / 95 U/min
Leistung (Watt): 150 / 328 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Fleche-Wallone Belgium RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)