angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:01 Std.
Herzfrequenz: 117 / 128 bpm
Distanz: 20.06 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 37.9 km/h
Pace: 1:59/km / 1:34/km
Trittfrequenz: 70 / 80 U/min
Leistung (Watt): 103 / 170 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 251 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Kompensation
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung