WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:15 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 39.2 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 42.6 km/h
Pace: 2:07/km / 1:24/km
Höhenmeter: 405 m
Trittfrequenz: 77 / 106 U/min
Leistung (Watt): 140 / 333 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Siglisdorfer
   

Leistungsbereiche (Watt)