angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:27 Std.
Herzfrequenz: 129 / 140 bpm
Distanz: 93.5 km
Geschwindigkeit: 40.5 / 65.7 km/h
Pace: 1:28/km / 0:54/km
Trittfrequenz: 81 / 133 U/min
Leistung (Watt): 254 / 525 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2154 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung