WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:49 Std.
Herzfrequenz: 155 / 170 bpm
Distanz: 23.92 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 49.3 km/h
Pace: 3:35/km / 1:13/km
Höhenmeter: 903 m
Trittfrequenz: 64 / 95 U/min
Leistung (Watt): 152 / 246 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: CH-Gotthard RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)