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Trainingseinheit

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supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:55 Std.
Herzfrequenz: 144 / 162 bpm
Distanz: 41.88 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 47 km/h
Pace: 2:28/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1504 m
Trittfrequenz: 95 / 104 U/min
Leistung (Watt): 250 / 521 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1538 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - bis SB-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: RLV "NO - Gullingen"
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

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