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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:08 Std.
Herzfrequenz: 137 / 167 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 42.5 km/h
Pace: 2:52/km / 1:24/km
Höhenmeter: 595 m
Trittfrequenz: 67 / 120 U/min
Leistung (Watt): 134 / 305 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle kaufen
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)