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erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:30 Std.
Herzfrequenz: 136 / 158 bpm
Distanz: 30.5 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 49.4 km/h
Pace: 1:50/km / 1:12/km
Höhenmeter: 276 m
Trittfrequenz: 92 / 104 U/min
Leistung (Watt): 201 / 355 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 673 kCal
Sportart: ergometer 8i
Bereich: kompensatorisch
Material: daum premium 8i kaufen
Strecke: San Francisco »
   

Leistungsbereiche (Watt)