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Trainingseinheit

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Firedog49 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:25 Std.
Herzfrequenz: 126 / 158 bpm
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 29.2 km/h
Pace: 6:27/km / 2:03/km
Höhenmeter: 1369 m
Trittfrequenz: 72 / 96 U/min
Leistung (Watt): 183 / 345 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 932 kCal
Sportart: ErgoPlanet (Roadmap)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: ergo premium 8i kaufen
Strecke: Ötztaler Gletscher »
   

Leistungsbereiche (Watt)